Inegavelmente, o foco e o empenho durante o ano letivo são imprescindíveis para o das crianças. No entanto, o descanso e as brincadeiras também desempenham papel fundamental para este processo, incluindo o período de férias escolares, que contribui para o desenvolvimento socioemocional e cognitivo dos estudantes.

Segundo um estudo realizado pela Academia Norte-Americana de Pediatria (AAP), envolvendo escolas dos Estados Unidos, as férias são imprescindíveis para o aprendizado dos pequenos, auxiliando na consolidação do conteúdo estudado durante as aulas, aumentando a disposição para os próximos meses e facilitando a absorção de novos conteúdos.

Diante deste contexto, é valioso que o estudante entenda que tudo tem seu tempo determinado, uma vez que há momentos que devem ser dedicados aos estudos e tempo para o lazer e descanso.

A partir disto, durante o período das aulas, o estudante deve estabelecer uma disciplina de estudo diário que permita acompanhar o ritmo de avalições e atividades do colégio, para que possa, durante as férias escolares, recompor a sua energia e se divertir.

Evitando a exaustão física e emocional

Existem profissionais que recomendam o estudo diário durante as férias, especialmente para estudantes do Ensino Médio. Nesta corrente de pensamento, a proposta é estudar pelo menos um pouco todos os dias durante o recesso, propondo que a interrupção afeta o ritmo do estudo. A defesa é que essa continuidade facilitará o retorno no próximo ano letivo, permitindo retomar habilidades e em alguns casos até avançar nos conteúdos.

Por outro lado, grande parte dos especialistas argumenta que a pausa total durante as férias é crucial para evitar o cansaço excessivo e manter a motivação dos estudantes. Além disto, o excesso de estudo pode levar à exaustão, não só física, mas também emocional. Por este motivo, as pausas tornam-se importantes para assegurar o bem-estar e saúde mental dos jovens.

Esse cansaço gerado a partir do excesso de estudos pode ser perceptível mesmo durante o ano letivo, com sinais como: dificuldade para acordar para aula, redução do interesse pelas atividades escolares, lentidão para realizar atividades diárias, esquecimento, entre outros.

Alinhando aprendizagem e descanso durante o período de férias escolares

Durante as férias, é benéfico que as tenham dedicado um tempo de qualidade para promover experiências de conexão afetiva com os filhos. Afinal, ao longo do ano, com as dificuldades da rotina, nem sempre é possível explorar da melhor forma espaços de convívio e as dinâmicas essenciais na relação entre pais e filhos.

Incluir noites de leitura coletiva, rodada de debates sobre filmes, dia de jogos de tabuleiro e flashback musical, por exemplo, podem resultar em oportunidades divertidas e que proporcionam uma partilha intergeracional valiosa.

Atividades lúdicas que também promovam o desenvolvimento socioemocional, o aprendizado em saber perder, respeito às regras e escuta, são importantes de serem fortalecidas em qualquer faixa etária.

Outro ponto importante é que as famílias tenham utilizado o período de férias como uma rica oportunidade para ampliar o capital cultural dos estudantes e seu repertório de leitura do mundo. Conhecer novas realidades, explorar histórias do passado, conviver com pessoas de outras culturas são ricas fontes de desenvolvimento e aprendizado e possibilitam ao estudante a conexão entre a teoria aprendida com aspectos da realidade.

Desta forma, essa correlação facilita o processo de aprendizagem e a retenção do conhecimento. A partir disto, é fundamental que os estudantes tenham explorado o aprendizado com atividades criativas e culturais, planejando junto aos pais visitas a museus, sessões de filmes e viagens, unindo o desenvolvimento intelectual com a conexão dos vínculos familiares.

E, mesmo que a família sua família não tenha viajado, explorar a própria cidade, conhecendo parques, museus, espaços públicos, monumentos, movimentos culturais locais, já podem ter sido o suficiente para ampliar as referências dos estudantes.

As pausas para renovar energias também são importantes ao longo do ano. Reservar horários para descanso nos finais de semana é essencial para manter uma rotina de estudos saudável.

Portanto, para garantir um início produtivo neste novo ano letivo, é imprescindível que os jovens e crianças tenham desfrutado de um período adequado de descanso durante as férias. Afinal, o tempo dedicado ao relaxamento e à conexão familiar foi fundamental para recarregar as energias e explorar novas experiências para além da sala de aula.

Agora, chegou o momento de se beneficiar do equilíbrio entre aprendizagem e lazer para enfrentar novos desafios educacionais com entusiasmo, proporcionando um caminho sólido para um ano letivo rico em aprendizado e crescimento.

Aline Aparecida de Oliveira é Coordenadora Educacional da unidade de Belo Horizonte da , instituição que alia tradição à uma proposta educacional sociointeracionista e alinhada às principais tendências do mercado de educação.

Fonte: EPR Comunicação