CONSCIENTIZEN – Dança circular
Data: 8 de novembro (quarta-feira), às 19h.
Local: Sesc Catanduva (sala de ginástica)
Como participar: grátis. Inscrições no local com 30 minutos de antecedência.
A dança circular sagrada é uma dança que reúne vários tipos de ritmos tradicionais e folclóricos.
Realizada em grupo, pretende ser uma dança capaz de fazer emergir o respeito ao próximo, o carinho por si e pelo outro e a melhora da autoestima. Traz, também, alegria, bem-estar e desenvolve o apoio mútuo, a cooperação, o respeito às diferenças.
Fornece subsídios para que o praticante consiga equilibrar corpo, mente e emoções.
Não recomendado para menores de 16 anos – Autoclassificação
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CONSCIENTIZEN – Movimento consciente
Data: 9 de novembro (quinta-feira), às 19h.
Local: Sesc Catanduva (sala de ginástica)
Como participar: grátis. Inscrições no local com 30 minutos de antecedência.
Aulas que buscam promover a consciência e expressão corporal, inspirada em diferentes técnicas do movimento e respiração. Possibilita o estado de presença, relaxamento, bem-estar e autocuidado.
Não recomendado para menores de 12 anos – Autoclassificação
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DANÇA – Saias
Data: 9 de novembro (quinta-feira), às 20h.
Local: Sesc Catanduva (quiosque).
Ingressos: apresentação grátis e aberta ao público. Não há necessidade de retirada antecipada de ingressos.
O espetáculo "Saias - Dançando, cantando e expressando a força do feminino nas manifestações afro-brasileiras" trabalha com as danças populares brasileiras (maracatu, côco de Alagoas, ijexá, samba-de-roda e ciranda) sob a ótica do feminino.
Dentro de cada manifestação trabalhada, a figura da mulher surge com força e beleza, dando mais sentido à preservação e propagação dessas danças.
"Saias" evoca o poder do feminino na nossa cultura afro-brasileira e a beleza e espontaneidade das danças populares.
Livre - autoclassificação.
Link: Teaser - Saias
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CONSCIENTIZEN – Rolfing em movimento
Data: 10 de novembro (sexta-feira), às 19h.
Local: Sesc Catanduva (sala de ginástica)
Como participar: grátis. Inscrições no local com 30 minutos de antecedência.
Rolfing é uma técnica realizada através de toques especializados, profundos e precisos. Feito com as mãos, busca eliminar as tensões e encurtamentos musculares, diminuindo dores, corrigindo a postura e melhorando os movimentos.
Não recomendado para menores de 12 anos – Autoclassificação
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CONSCIENTIZEN – Cultivo orgânico de ervas aromáticas
Data: 11 de novembro (sábado), às 10h.
Local: Sesc Catanduva (Espaço de Tecnologias e Artes)
Como participar: grátis. Inscrições no local com 30 minutos de antecedência.
A jardinagem desenvolve o contato com a terra, reaproxima a humanidade de outras formas de vida e auxilia na conscientização sobre seu alimento.
Nesta atividade serão abordadas as espécies de ervas mais conhecidas, suas peculiaridades e cuidados básicos. Além disso, serão ensinadas técnicas de cultivo orgânico, colheita, secagem e formas de uso. Ao final, os participantes poderão levar os vasos com ervas aromáticas para a casa.
Não recomendado para menores de 12 anos – Autoclassificação
OFICINA – Construção de foguetes com garrafa pet
Data: 11 e 12 de novembro (sábado e domingo), às 16h.
Local: Sesc Catanduva (Espaço de Tecnologias e Artes).
Como participar: grátis. As inscrições podem ser feitas no local, com 30min de antecedência.
Construção de um protótipo de foguete de garrafa pet, com o objetivo de fomentar a discussão da ciência através da promoção e difusão do conhecimento de maneira lúdica, atrativa e cooperativa e - quem sabe - despertar o interesse dos jovens pela Astronáutica, Astronomia e pelos Foguetes.
A oficina será encerrada com a Mostra de Lançamento de Foguetes com os protótipos produzidos.
Não recomendado para menores de 6 anos – Autoclassificação
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CONSCIENTIZEN – Meditação ativa
Data: 11 de novembro (sábado), às 16h.
Local: Sesc Catanduva (sala de ginástica)
Como participar: grátis. Inscrições no local com 30 minutos de antecedência.
A meditação é uma prática ancestral e milenar muito utilizada no Oriente, pelas mais antigas filosofias de povos como os do Egito, da Índia e da China.
Ao longo do tempo a meditação vem ganhando força no mundo ocidental, devido aos benefícios que traz para saúde física e mental.
O significado de meditar é colocar a atenção no interno, no íntimo do ser. Nessa prática os participantes poderão ativar o chakra do coração através de posturas psicofísicas e meditação ativa.
Não recomendado para menores de 12 anos – Autoclassificação
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CONSCIENTIZEN – Kemetic yoga
Data: 12 de novembro (domingo), às 10h.
Local: Sesc Catanduva (sala de ginástica)
Como participar: grátis. Inscrições no local com 30 minutos de antecedência.
Esta prática de Yoga tem como referência o legado científico e sutil da civilização clássica africana do Antigo Egito, resguardando suas histórias, memórias e contribuições humanitárias.
Por meio de posturas e exercícios aliados com a respiração consciente em processo meditativo, tem como impacto a reorganização de nosso corpo integral, assim como a movimentação de seus fluxos de energia. Além disso, serão abordados aspectos históricos e questões filosóficas da Kemetic Yoga.
Não recomendado para menores de 12 anos – Autoclassificação
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CIRCO – Par de duas
Data: 12 novembro (domingo), às 10h30.
Local: Sesc Catanduva (Quiosque)
Ingressos: espetáculo grátis e aberto ao público. Não há necessidade de retirada antecipada de ingressos.
A apresentação conta a história da amizade entre Maria Silvia e Amanda, mas também das palhaças Clowndette Maria e Mussarella. Tudo começa quando as duas decidem morar juntas e precisam se sustentar na cidade grande. São números excêntricos musicais, danças, tapas, tombos e cambalhotas que ilustram esse contagiante encontro entre as duas amigas e palhaças.
Livre – Autoclassificação.
Link: Teaser - Par de Duas
Fonte: Sesc Catanduva
