ESPORTE – Ayurveda e os doshas.
Data: 17 de janeiro (terça-feira), às 19h.
Local: Sesc Catanduva (Sala de Ginástica).
Como participar: grátis. Inscrições no local com 30 min. de antecedência.
Ayurveda, a ciência da vida, é desenvolvida pelos indianos há mais de oito mil anos. A medicina ayurvédica auxilia no desenvolvimento da consciência suprema, introduzindo o conceito dos três doshas (os pilares do equilíbrio): Vata, Pitta e Kapha. Conhecer os princípios básicos do ayurveda ajuda o ser humano a compreender e ouvir o seu corpo.
Não recomendado para menores de 12 anos - Autoclassificação.
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ESPORTE – Patinação.
Data: 18 a 20 de janeiro (quarta a sexta-feira), das 14h às 18h; 21 e 22 (sábado e domingo), das 10h às 15h.
Local: Sesc Catanduva (Quadra A).
Como participar: grátis. Para essa atividade não há a necessidade de retirada de ingressos.
Este ano os patins também ganharam espaço no Sesc Verão. Os iniciantes recebem dicas de movimentos para a prática desta modalidade, com empréstimos de patins e equipamentos de segurança.
Livre – Autoclassificação.
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ESPORTE – Floorball.
Data: 18 a 22 de janeiro (quarta-feira a domingo), das 15h às 18h.
Local: Sesc Catanduva (Ginásio).
Como participar: grátis. Para essa atividade não há a necessidade de retirada de ingressos.
O floorball é um esporte inspirado do hockey sobre o gelo, adaptado para jogar em diferentes pisos. É jogado com sticks (tacos de plástico) e uma bola plástica, oca, repleta de orifícios.
O jogo ocorre em quadras, entre dois times com 5 jogadores (na linha) e um goleiro. A partida dura 20 minutos, dividida em três tempos.
Venha experimentar esse esporte diferente!
Livre - Autoclassificação.
LINK: https://www.youtube.com/watch?v=qH3y7QxFPkA
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OFICINA – Cartum ambiental.
Data: 18 de janeiro (quarta-feira), às 19h.
Local: Sesc Catanduva (Espaço Tecnologia e Artes).
Como participar: grátis. As inscrições são online e devem ser feitas pelo portal do Sesc.
O ilustrador, cartunista e arte educador Fabiano dos Santos busca provocar nos participantes uma reflexão crítica de temas como: desmatamento, baixa arborização nos grandes centros, poluição do solo e das águas, atropelamento de animais silvestres, crescimento urbano desenfreado, degradação do planeta, preservação das matas ciliares e florestas, alimentos transgênicos, uso de agrotóxicos, entre outros.
A partir desta análise, ele estimula a criação de cartuns que transmitam mensagens desta percepção através do desenho, de forma criativa e artística, sem nenhuma escrita, para ressignificação desta realidade.
Livre - Autoclassificação.
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ESPORTE – O som e o silêncio.
Data: 19 de janeiro (quinta-feira), às 19h
Local: Sesc Catanduva (Sala de Ginástica).
Como participar: grátis. Inscrições no local com 30 min. de antecedência.
O ser humano possui, em seu corpo, vários instrumentos musicais com ritmos e sons (internos e externos), tais como: batimentos do coração, o ato de respirar (inspiração e expiração), o choro, o ronco, os movimentos produzidos dentro e fora da boca (língua, lábios e dentes) e os sons da barriga.
Até mesmo a água e os alimentos que ingerimos produzem suas próprias sonoridades.
Com o ritmo intenso da vida diária, deixamos de acessar e sentir nossos próprios sons. Nessa vivência, faremos técnicas de relaxamento de profundo silêncio para acessar nosso interior.
Não recomendado para menores de 12 anos – Autoclassificação.
MÚSICA – André Bolela canta Lulu Santos.
Data: 19 de janeiro (quinta-feira), às 20h
Local: Sesc Catanduva (Quiosque B).
Ingressos: os ingressos são gratuitos e devem ser retirados na Central de Atendimento do Sesc com 1h de antecedência.
André Bolela compartilha com o público seu carinho e fascinação pela obra atemporal e poderosa de Lulu Santos, um dos maiores nomes do pop nacional que atravessou gerações e continua dialogando com todas as classes e gêneros da música brasileira. No repertório, sucessos que fazem parte da trilha sonora da vida de todos nós.
Livre - Autoclassificação.
Link: Especial Lulu Santos por André Bolela - YouTube
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ESPORTE – Meditação com flauta japonesa.
Data: 20 de janeiro (sexta-feira), às 19h.
Local: Sesc Catanduva (Sala de Ginástica).
Ingressos: grátis. Inscrições no local com 30 min. de antecedência.
O objetivo desta vivência é proporcionar às pessoas um momento oportuno de saúde, cultura, música e serenidade através do Shakuhachi.
Neste clima de imersão na cultura oriental, serão abordados temas como o Zen e seus conceitos, contos e lendas, dando espaço, também, para a prática guiada da meditação.
Marcio Valério é terapeuta e músico que estuda e pratica o Shakuhachi e a meditação há 32 anos. Foi aluno de Sagara Sensei, Grão Mestre de Shakuhachi e outras artes japonesas.
Livre - Autoclassificação.
LINK: https://www.youtube.com/watch?v=AKJwZleCZJg
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CINEMA – Verão de 85'.
Data: 21 de janeiro (sábado), às 9h30.
Local: Senac Catanduva (Auditório - Rua Santos, nº 300, Vila Rodrigues, Catanduva).
Como participar: os ingressos são gratuitos e devem ser retirados na Central de Atendimento do Senac.
No seu aniversário de 16 anos, Alexis é heroicamente salvo da morte por David, de 18 anos, depois do seu barco afundar na costa da Normandia. As férias de verão estão apenas começando e Alexis acaba de conhecer o amigo dos seus sonhos.
Não recomendado para menores de 14 anos - Autoclassificação.
Link: https://www.youtube.com/watch?v=H5Hc0EJRNcQ
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ESPORTE – Meditação e imaginação ativa para atletas.
Data: 21 de janeiro (sábado), às 15h.
Local: Sesc Catanduva (Sala de Ginástica).
Como participar: grátis. Inscrições no local com 30 min. de antecedência.
Os participantes poderão conhecer os benefícios da meditação para atletas/corredores; exemplos e exercícios de imaginação ativa; manutenção da energia vital; os desafios para uma corrida de longa distância (um triatlo, por exemplo) e como o preparo interior pode auxiliar.
A vivência abordará, ainda, diversos outros temas focados no aumento do rendimento e concentração de atletas.
Não recomendado para menores de 12 anos – Autoclassificação.
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CONTAÇÃO – Universo freiriano: aventuras e conhecimento.
Data: Todas os sábados de janeiro (7, 14, 21 e 28), às 15h.
Local: Sesc Catanduva (Espaço de Brincar).
Como participar: grátis. As inscrições podem ser feitas no local, com 30min de antecedência.
Em janeiro, o Sesc Catanduva viaja pelo "Universo Freiriano", com aventuras e conhecimento. Em quatro contações de histórias os participantes serão levados às várias fases da vida e obra do humanista e educador Paulo Freire.
07/01 - Paulinho Freire e as infâncias; 14/01 - Paulo Freire, um jovem sonhador; 21/07 - Mestre Paulo Freire, um ancião e 28/01 - O menino viajador: um tributo a Paulo Freire.
Livre – Autoclassificação.
Link: https://www.youtube.com/watch?v=fqSQW0C-YdI
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ESPORTE – Yoga com música ao vivo.
Data: 22 de janeiro (domingo), às 10h.
Local: Sesc Catanduva (Sala de Ginástica).
Ingressos: grátis. Inscrições no local com 30 min. de antecedência.
Vivência com base musical propícia, que favorece o clima de paz, harmonia e saúde para o qual a Yoga nos convida.
Sobre esta base, música ao vivo com o Shakuhachi, uma flauta rara da música tradicional japonesa, que fortalece a concentração, a introspecção, a profundidade e a beleza, fazendo com que os participantes experimentem um momento único e especial.
Não recomendado para menores de 12 anos – Autoclassificação.
LINK: https://www.youtube.com/watch?v=AKJwZleCZJg
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TEATRO – Dom Caixote e o bode.
Data: 22 de janeiro (domingo), às 10h30.
Local: Sesc Catanduva (Quiosque B).
Ingressos: os ingressos são gratuitos e devem ser retirados na Central de Atendimento do Sesc com 1h de antecedência.
O nosso "Dom Quixote" encontrará várias aventuras durante essa viagem, ainda embutido da essência do personagem original, Dom Caixote participará de situações criativas e inesperadas, como: enfrentar uma entidade folclórica do sertão, conhecer "Padim" Cícero, além de perambular por festas religiosas e tradicionais.
E o que aconteceria se Dom Caixote encontrasse o mais famoso cavaleiro andante daquelas bandas: Virgulino Lampião?
Descubra junto conosco, no Sesc!
Livre – Autoclassificação.
Link: https://www.youtube.com/watch?v=7y76MfKyZjM
LEMBRETE: Devido ao aumento dos casos de Covid-19 no Estado de São Paulo, alguns cuidados precisam ser retomados. É obrigatório o uso de máscaras nos espaços fechados do Sesc. Essa medida favorece a segurança e a saúde de todos.
Fonte: Sesc Catanduva
