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Adotar um estilo de vida saudável não exige mudanças radicais. Segundo o estudo NIQ/Estilos de Vida 2024, 86% dos brasileiros já incorporaram ao menos um hábito mais saudável na rotina.
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Com o aumento da mobilidade nas rodovias e o clima de férias, muitas famílias aproveitam o fim e início do ano para viajar. Milhares de carros estarão na estrada sejam para o litoral ou no campo.
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Com as festas de final de ano chegando, estradas cheias e aeroportos movimentados, cresce também a necessidade de redobrar a atenção com a própria saúde. Entre destinos de praia, campo e viagens internacionais, algumas atitudes simples fazem toda a diferença para evitar imprevistos e garantir que o descanso não vire dor de cabeça.
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Checklist simples ajuda a evitar imprevistos e deixa o ambiente mais confortável para receber convidados
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Rinoplastia, blefaroplastia, lifting facial e mentoplastia têm aumento de demanda no final e início do ano, período em que pacientes aproveitam o recesso para a recuperação. Rael Lucas Matimoto, da Clínica Otorrino Rio Preto, orienta sobre segurança e indicações
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Se você está procurando o que dar para as pessoas queridas neste fim de ano, os livros são sempre uma boa opção; confira abaixo uma lista com sugestões que agradam a todos os gostos
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Marca autoridade em café apresenta a coleção Festive que celebra a magia do Natal em acessórios e blends exclusivos perfeitos para presentear alguém especial
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O final de ano chegou e, com ele, as confraternizações e celebrações. É um período de alegria, reencontros e, muitas vezes, de exageros que podem passar uma conta alta para a saúde.
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Nutricionista do CEJAM orienta sobre práticas seguras de higiene e conservação nos dias de calor intenso
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