Para mães de primeira viagem, a maternidade pode parecer uma missão quase impossível, e é natural que muitas dúvidas surjam ao longo da gestação. Dessa forma, além de um bom planejamento, investir em conhecimento, com origem em fontes confiáveis, e criar hábitos saudáveis são o primeiro passo para lidar até mesmo com situações de enjoos e desconforto.
Membro da Sociedade Brasileira de Pediatria e médica da UTI Neonatal do Hospital e Maternidade São Cristóvão, Dra. Claudia Conti elenca algumas dicas para mães de primeira viagem:
- Educação pré-natal: Participe de aulas de preparação para o parto, pois podem ajudá-la a entender melhor processos e técnicas;
-
Amamentação: Procure ajuda de um consultor ou profissional de saúde especializado para receber dicas e orientações sobre o tema;
- Monte um espaço confortável: Crie um local aconchegante em sua casa para você e seu bebê, com uma cadeira confortável e suprimentos essenciais próximos;
-
Cuidados com o corpo: Mantenha-se bem hidratada, tenha uma alimentação saudável e pratique autocuidado para garantir que você esteja fisicamente preparada para a rotina de cuidados com seu bebê;
-
Rede de apoio: Esteja cercada de apoio, seja do parceiro, familiares ou amigos, para ajudá-la durante a jornada;
- Mantenha a mente aberta: Esteja disposta a pedir ajuda e a se adaptar conforme necessário.
Além disso, é na maternidade que o recém-nascido fará seus primeiros exames para avaliar a saúde. Assim como o famoso teste do pezinho, o bebê faz também os testes do olhinho, coraçãozinho e linguinha para verificar se há qualquer doença congênita, síndrome ou algo a ser posteriormente investigado. Os bebês também são vacinados ainda no hospital contra a hepatite B e contra a tuberculose, com a BCG.
Amamentação e leite materno
De acordo com Dra. Claudia, a amamentação é uma habilidade que pode levar algum tempo para ser dominada por completo. "O leite materno é uma fonte de nutrição fundamental para bebês desde o nascimento e, em geral, é suficiente para atender às necessidades nutricionais da criança nos primeiros seis meses de vida", explica a especialista, conforme recomendam a Organização Mundial da Saúde (OMS) e a Academia Americana de Pediatria (AAP).
Assim, em seu primeiro semestre de vida, o bebê deve ser alimentado apenas com leite materno, sem a introdução de alimentos sólidos ou outros líquidos, a menos que haja recomendação médica por razões específicas. "Após os seis meses, a introdução gradual de alimentos complementares é recomendada, enquanto o leite materno continua sendo uma parte importante da dieta do bebê. O aleitamento materno pode ser continuado além dos seis meses e até mesmo após a introdução de alimentos sólidos."
A OMS recomenda a continuação do aleitamento materno até pelo menos os dois anos de idade, complementado por uma dieta variada e equilibrada. "Paciência, apoio e informação são fundamentais para uma experiência de amamentação bem-sucedida", comenta a neonatologista do São Cristóvão Saúde.
Saída maternidade e escolha das roupinhas
As roupas para o recém-nascido precisam ser bem confortáveis; ou seja, fuja de tecidos sintéticos e invista em peças 100% algodão; assim, a pele do bebê não fica sujeita a alergias ou incômodos. A saída maternidade também deve ser confortável para proteger o bebê em seu primeiro contato com o "mundo exterior", além de ser o figurino que marcará os primeiros registros de vida da criança.
Lembre-se de tirar todas as dúvidas durante o pré-natal e após o nascimento de seu bebê, ainda na maternidade. Perguntas e instruções sobre o banho do recém-nascido, posição para dormir, tempo de sono, cólicas, temperatura do ambiente, agasalhos para a noite, soluços, engasgos, pega do bebê durante amamentação, dentre outras, podem ser sanadas junto aos especialistas que te acompanharão nesse momento tão especial. Tome nota de cada dúvida que tiver e não hesite em perguntar aos médicos, que possuem propriedade para sanar quaisquer tipo de questionamento.
Sobre o Grupo São Cristóvão Saúde
Administrado pela Associação de Beneficência e Filantropia São Cristóvão, o Grupo São Cristóvão Saúde possui 10 Unidades de Negócio, que englobam: Hospital e Maternidade, Plano de Saúde, Centros Ambulatoriais, Centro Cardiológico, Centro Laboratorial (CLAV), Centro Endogástrico (CEGAV), Centro de Atenção Integral à Saúde (CAIS I e II), Instituto de Ensino e Pesquisa (IEP Dona Cica) e Filantropia. Referência em saúde, na cidade de São Paulo, a Instituição completou 113 anos em dezembro de 2024. O Grupo promove uma grande modernização e expansão em sua estrutura física e tecnológica, investindo em equipamentos, certificações e profissionais qualificados. Atualmente, o complexo hospitalar conta com 309 leitos, além de oito Centros Ambulatoriais, que realizam milhares de consultas, proporcionando qualidade assistencial às mais de 165 mil vidas do Plano de Saúde e 28 mil vidas do Plano Odontológico.
O Grupo São Cristóvão Saúde tem como Presidente/ CEO o Engº Valdir Pereira Ventura, responsável pelas Unidades de Negócio e, desde 2007, atuando à frente das decisões Institucionais.
Fonte: PR Consulting Global
|
 |
|
