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Especialista do Unipê orienta estudantes sobre descanso ativo, autocompaixão e retomada equilibrada dos estudos
Leia mais: Saúde mental nas férias: como desconectar do estresse acadêmico e recarregar as energias
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A chegada de um novo ano costuma vir embalada por mensagens motivadoras e pela tradicional ideia de "ano novo, vida nova". Nas redes sociais, nas conversas em família e no ambiente de trabalho, multiplicam-se listas de objetivos, promessas e desafios.
Leia mais: Janeiro Branco: quando as metas de início de ano se tornam um peso
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Em meio ao aumento dos casos de esgotamento emocional, a prática regular de atividade física ganha destaque como ferramenta essencial para reduzir o estresse, recuperar a energia mental e promover bem-estar.
Leia mais: Exercício físico como aliado contra o burnout
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Famílias devem ficar atentas a mudanças de comportamento, isolamento e uso excessivo de telas
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Doença infecciosa crônica atinge principalmente pele e nervos, chamando atenção de especialistas para diagnósticos tardios, causando sequelas e deformidades
Leia mais: Janeiro Roxo: Brasil ocupa segundo lugar no ranking mundial de novos casos
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O Hospital de Câncer de Catanduva recebeu, na tarde desta sexta-feira, 9 de janeiro, a doação de R$ 151.741,22 arrecadados durante a realização da “Quermesse e Leilão de Gado em Catiguá”, evento beneficente promovido em dezembro pelo grupo de voluntários Amigos de Catiguá.
Leia mais: Quermesse e leilão em Catiguá arrecadam mais de R$ 150 mil para o HCC
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Especialista do CEJAM explica que vale apostar em uma visita ao médico logo no início do ano para garantir um diagnóstico precoce e mais qualidade de vida
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O Conselho Regional de Contabilidade do Estado de São Paulo (CRCSP) apoia a campanha Janeiro Branco, que visa conscientizar da importância dos cuidados com a saúde mental.
Leia mais: CRCSP apoia e conscientiza sobre a importância da saúde mental
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Criada para conscientizar sobre a importância da saúde mental, a campanha Janeiro Branco chama a atenção para o cuidado emocional como parte fundamental da qualidade de vida e do bem-estar.
Leia mais: HCC amplia olhar sobre saúde emocional no enfrentamento do câncer
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